Есть ли у вас сила воли?
Данный тест поможет выяснить, как у вас обстоят дела с таким важным качеством, как сила воли.
Выберите наиболее подходящий для вас вариант ответа.
Вопросы
1. Можете ли вы выполнить всю работу, которая вам неинтересна, сразу, если время позволяет выполнять ее по частям?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
2. Легко ли вам преодолеть внутреннее сопротивление и заняться каким то неприятным делом?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
3. Можете ли вы в конфликтной ситуации взять себя в руки и объективно оценить, кто прав, а кто виноват?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
4. Способны ли вы строго соблюдать прописанную вам диету?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
5. Если вы решаете завтра встать пораньше, удается ли вам осуществить это намерение?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
6. Если вы становитесь свидетелем какого либо происшествия, остаетесь ли вы на месте, чтобы впоследствии дать необходимые показания?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
7. Вы сразу отвечаете на письма?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
8. Обычно вы находите в себе силы не отменить в последний момент заранее запланированное мероприятие, вызывающее у вас страх.
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
9. Если выписанное врачом лекарство очень неприятное, вы все равно будете его принимать?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
10. Вы всегда выполняете данное кому то слово?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
11. Вы легко соглашаетесь на дальнюю поездку в незнакомый город?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
12. Вы придерживаетесь определенного распорядка дня?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
13. Всегда ли вы возвращаете книги в библиотеку вовремя?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
14. Прервете ли вы выполнение срочной работы, чтобы посмотреть по телевизору очень интересную передачу?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
15. Сможете ли вы первым прекратить ссору, даже если вам очевидно, что ваш оппонент неправ?
• а) да;
• б) иногда;
• в) нет.
Инструкции
🔳Каждый свой ответ под буквой «а» оцените в 2 балла, под буквой «б» – в 1 балл, под буквой «в» – в 0 баллов. Подсчитайте общую сумму баллов.
Результаты теста
🔳Если вы набрали 1-12 баллов, то силы воли вам явно не хватает. Вы не в состоянии сделать малейшее волевое усилие даже ради собственного блага. Вас привлекает только то, чему не надо учиться, над чем не надо трудиться, даже если это бесполезно или вредно для вас. Свои обязанности вы выполняете не лучшим образом, и многие могут быть этим недовольны. Срочно пора что то изменить. Начните с составления распорядка дня, а потом не забудьте следовать ему.
🔳13-21 балл. Вы обладаете средней силой воли. Вы проявляете ее там, где это необходимо: при решении сложной задачи, выполнении данного обещания, завершении неприятной работы, но не более того. По собственной инициативе дополнительных усилий вы не делаете. Можно оставить все как есть, но если вы проявите чуть больше силы воли, сумеете добиться больших успехов.
🔳22-30 баллов. Если кто то и обладает железной волей, так это вы. Вы всегда выполните то, что обещали, и даже больше. За новую работу, которая кажется другим слишком сложной или неинтересной, вы беретесь с завидным энтузиазмом. Но иногда вы стоите на своем, даже если можно уступить. Не стоит из волевого человека превращаться в упрямого и несговорчивого.